Broquetes de panga i verdures
Categoria:
Peixos i mariscos
Estació: 
primavera 
estiu 
tardor 
hivern
Dificultat: Fàcil
Afegir valoració
Ingredients
- 2 Pangues
- 1 ceba mitjana
- 1 pebrot vermell petit
2 racions
Utensilis
- 4 broquetes (fusta, inox,...)
Elaboració
1. Rentem el pebrot i la panga, els tallem a daus. Pelem la ceba i també la tallem a dau.
2. Agafem una broqueta i hi punxem un tros de pebrot, un de ceba i un de panga. Repetim la operació fins a tenir plenes les 4 broquetes.
3. Posem la planxa al foc amb un rajolinet d'oli, quan estigui ben calenta hi posem les broquetes i les deixem coure uns minuts fins que estiguin fetes.
30min
Notes
Servir calentes amb una mica de sal gruixuda i un raig d'oli cru.
Etiquetes:
Fàcil 
Afegir etiqueta
Recepta arxivada a:
Enllaça aquesta recepta:
2282 visites.
Si alguna cosa no es correcta pots 
sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.
![[Send]](/images/send_big.png "Enviar recepta per correu electrònic"){kind=small}
![[Print]](/images/print_big.png "Imprimir recepta"){kind=small}
![[Comment]](/icons/comment_big.gif "Comentar recepta"){kind=icon}
![[correct]](/icons/erase2.png){kind=icon}
Carns
Llegums i verdures
Sopes i cremes
Amanides i plats freds
Postres i dolços
Galetes
Salses
Begudes
Altres
Arrossos i pastes
Ous i làctics
Facebook
Twitter
Telegram