Estofat de bou amb ceps i pèsols
Categoria:
Carns
Tipus de plat: Estofat
Estació: primavera tardor hivern
Dificultat: Fàcil
Ingredients
- Un quilo i mig de carn de bou tallada en tacs
- 300 grams de pèsols congelats
- 600 grams de ceps naturals
- Una ceba picolada
- Sofregit de tomàquet
- Sis alls aixafats
- Un got de vi negre
- Dues fulles de llorer
- Brou de pollastre casolà
- Un brot de julivert
- Oli d'oliva
- Sal
- Pebre negre en pols
5 racions
Utensilis
Una cassola de terrissa gran
Uns estalvis
Una paella gran
Un cassó gran
Elaboració
Primerament, en un cassó amb: aigua, sal i un brot de julivert, coem els pèsols durant cinc minuts i els reservem.
Seguidament, netegem els ceps, els tallem a tossos regulars i els saltem en un paella amb oli d'oliva salpebrats, i els reservem.
A continuació, en una casola de terrissa, sofregim: els tacs de bou salpebrats, la ceba picolada, el llorer i els alls aixafats.
Quan tot plegat és ben daurat, afegim tres cullerots de sofregit de tomàquet, un got de vi negre i deixem que redueixi.
Seguidament, cobrim els tacs de bou amb el brou de pollastre casolà, i deixem que coguin a foc baix, fins que la carn sigui tova.
Tot seguit, afegim els ceps i els pèsols, corregim de sal i deixem que s'acabi de coure tot plegat uns dotze minuts, i ja ho podrem servir a taula en la mateixa cassola i uns estalvis a sota.
1h 30min
Notes
Si no trobem carn de bou,sempre ho podrem fer amb carn de poltre.
Etiquetes: Cuina de tardor La cuina dels estofats Afegir etiqueta
Recepta arxivada a:
Enllaça aquesta recepta:
1952 visites.
Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.