Púding "fit" de platan
Categoria:
Postres i dolços
Tipus de plat: Pastís
Recepta per forn
Dieta: baixa en greixos
Estació: primavera estiu tardor hivern
Dificultat: Fàcil
Ingredients
- 2 Iogurts naturals i edulcorats. (Jo vaig escollir un de llimona, de La Fageda).
- 2 Platans preferiblement madurs.
- 4 Ous
- Flocs d'avena
- 2 Cullerades de Cacau en pols
8 racions
Utensilis
Batedora tipus turmix
Elaboració
Amb ajuda d'una batedora barrejarem els iogurts, els platans, 2 ous, i 2 clares dels altres dos ous que haurem anat separant. També i posarem l'avena i el cacau en pols.
En cas que no us agradés el gust de llimona prou fort, poseu els iogurts naturals.
Poseu la massa en un motllo per a forn, i l'introduïu al forn que estarà pre-escalfat a 180ºC amb calor a dalt i a baix durant 45 minuts.
Caldrà fer la prova de l'agulla al centre del pastís per comprovar si està o no ben cuit.
1h
Etiquetes: aquesta recepta no te etiquetes Afegir etiqueta
Recepta arxivada a:
Enllaça aquesta recepta:
1553 visites.
Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.