Arròs, bròquil i mongetes, a l'èstil del Delta
Categoria:
Llegums i verdures
Tipus de plat: Remenat
Típica de: Espanya → Catalunya
Estació: primavera
tardor
hivern
Dificultat: Mitjana

Ingredients
- Un bròquil petit
- Cent grams d'arròs bomba
- Cent grams de mongetes del ganxet, bullides
- Tres tires de cansalada de panxeta, sense cotna
- Sal
- Oli d'oliva
- Una ceba picolada
4 racions
Utensilis
Un bol rodó, per fer de motllo per la presentació.
Elaboració
Primer de tot, en un cassó amb aigua i sal, bullim el bròquil. Quan és cuit, el posem en un atuell, i l' axafem amb l'ajut de una forquilla.
A part, bullim l'arròs amb aigua i sal, i quan és cuit, l'escorrem i l'afegim amb el bròquil. Seguidament, afegim les mongetes, i ho barregem tot ben barrejat.
A part, en una paella amb oli d'oliva, fregim la cansalada tallada a trocets, i quan és feta rostillons, la traiem, i la reservem.
Amb una mica de l'oli de fregir la cansalada, fregim la ceba picolada.
Quan ja és fregida, afegim tota la barreja de: bròqui, arròs i mongetes, i ho saltem una mica per la paella. Tot seguit, amb l'ajud de un bol, fem com mitja pilota, i ho desmotllem en el centre del plat. Tot seguit, posem els rostillons de cansalada pel damunt, i ja ho podem servir a taula.
40min
Notes
Aquest plat, el vaig menjar en un restaurant del poble de La Cava, ja fa uns vint anys, i des de llavors, el vaig incorporar a la meva cuina.
Etiquetes:
aquesta recepta no te etiquetes
Afegir etiqueta
Recepta arxivada a:
Enllaça aquesta recepta:
3816 visites.
Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.