Pastís d'espinacs i cigrons
Categoria:
Llegums i verdures
Tipus de plat: Pastís
Recepta per microones
Dieta: vegetariana
Estació: tardor
Dificultat: Fàcil
Ingredients
- 500 grams d'espinac fresc
- 1 pot de cigrons cuits
- 4 ous
- 1 grill d'all
- alls tendres
- 2 llesques de pa de motlle
- 1 got de llet
- 1 grapat de pinyons
- Cebes perla
- Oli, sal i pebre
- Comí molt
4 racions
Utensilis
Motllo se silicona en forma corona
Elaboració
Amb un recipient apte per anar al microones, courem les fulles d'espinacs netes i escorregudes, les courem durant 3 minuts i reservem.
Batrem les llesques de pa per separat, 1 llesca, 2 ous i 1/2 got de llet (100 ml.) i 1 llesca, 2 ous, i la resta de llet i reservem.
Els cigrons els passem per la batedora amb 1 grill d'all i una mica de comí molgut i una mescla del pa.
Fem lo mateix amb els espinacs i una vegada batuts afegim uns quants pinyonets torrats.
Col.loquem amb un motlle de silicona (apte per anar al micro), primer la crema d'espinacs i sobre la de cigrons, posarem sobre el plat del micro, el motlle i courem 8 minuts al 100% de potencia, deixem reposar 2 minuts i tornem a coure 3 minuts més.
Comprovar sigui cuit, si cal posem 1 minut més.
Desemmotllar tebi, i cobrir amb els allets tendres o cebetes petites i la resta de pinyonets, passat per la paella.
Es pot servir fred o amb salsa de tomàquet i formatge gratinat.
30min
Notes
Aquest està fet al microones, però es pot fer al forn al bany maria.
Es pot servir fred o gratinat amb formatge.
Etiquetes:
aquesta recepta no te etiquetes
Afegir etiqueta
Recepta arxivada a:
Enllaça aquesta recepta:
3533 visites.
Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.