Besuc al forn sobre llit de verdures

Categoria:
Tipus de plat:
Recepta per
Típica de: Espanya → Catalunya
Estació:
Dificultat: Fàcil

Valoració: Encara no te valoracions Afegir valoració

Ingredients

  • Un besuc gran d'un quilo dos-cents grams (aproximadament)
  • Tres porros tallats en juliana
  • Dues pastanagues tallades en juliana
  • 400 grams d'espinacs frescos tallats en juliana
  • 400 grams de xampinyons laminats
  • Oli d'oliva
  • Tres alls laminats
  • Pebre vermell dolç
  • Una taronja tallada en rodelles fines
  • Sal
  • Pebre negre en pols
  • Herbes provençals
  • Vi blanc
  • Un bitxo petit
  • Vinagre de poma

4 racions

Utensilis

Una safata refractària de mida gran
Uns estalvis
Dues espàtules metàl·liques planes
Una paella gran
Una paella petita

Elaboració

Quan anem a comprar el besuc, demanem que ens l'escatin, i ens treguin l'espina central, i ens el deixin obert en forma de ventall.
Seguidament, en una paella gran amb un raig d'oli d'oliva, fregim: els porros, les pastanagues i els espinacs tallats en juliana, i els xampinyons laminats, tot salpebrat, i quan totes les verdures estiguin gairebé cuites, les posem en el fons de la safata refractària fent un matalàs,i hi afegim unes rodanxes de taronja ben repartides per sobre.
A continuació, posem al damunt el besuc salpebrat, l'espolsem amb les herbes provençals, el reguem amb el vi blanc i un bon raig d'oli d'oliva, i l'enfornem a 180º uns trenta minuts, i quan veiem que ja és cuit al nostre gust, ja el podem retirar del forn.
A part, en una paella petita amb un raig d'oli d'oliva,fregim els alls laminats i un bitxo petit, i quan els alls comencen a estar daurats, hi afegim un polsim de pebre vermell i un raig de vinagre de poma, i ho afegim al damunt del besuc, i ja el podrem servir a taula amb la mateixa safata, amb uns estalvis a sota.

1h 30min


Etiquetes:     Afegir etiqueta

Recepta arxivada a:

Enllaça aquesta recepta:

1183 visites.

Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.

Receptes destacades d'abril:

Magdalenes d'aranja
Magdalenes d'aranja
Postres i dolços
Escamarlanets saltats
Escamarlanets saltats
Peixos i mariscos
Rigatoni amb bolonyesa de llagostins
Rigatoni amb bolonyesa de llagostins
Arrossos i pastes Estofat
La sopa Bullabessa
La sopa Bullabessa
Sopes i cremes Sopa
Cua de bou al vi negre
Cua de bou al vi negre
Carns Guisat
Mar i muntanya de sípia i fredolics
Mar i muntanya de sípia i fredolics
Peixos i mariscos Estofat

Veure receptes d'abril i aliments de temporada.


Vols rebre al teu mail noves receptes de cuina i compartir les teves receptes a internet?

Afegeix-te a la xarxa social de cuina catalana!

Pots seguir-nos a: