Lluç al vapor amb salsa verda

Categoria:
Estació:
Dificultat: Mitjana

Valoració: Encara no te valoracions Afegir valoració

Ingredients

  • 8 Rodanxes de lluç fresques
  • 250 cl de fumet casolà
  • 2 Ous durs
  • Sal
  • Oli d'oliva
  • 2 Cebes tendres
  • 1 Porro
  • 1 Cabeça d'alls
  • Pèsols de llauna
  • Un manat d'espàrrecs verds
  • Julivert
  • Maizena
  • Vi blanc

4 racions

Elaboració

Tallem la ceba i el porro en juliana.
Ho deixem fer en una olla amb un raig d'oli.
Hi afegim un got de vi blanc i deixem que s'evapori.
Escalfem el fumet.
Un cop evaporat, hi afegim el fumet.
Posem un escorredor sobre l'olla.
Ho tapem i posem el foc una mica alt perquè s'escalfi tot.
Pelem els espàrrecs verds.
Tallem el julivert fins que quedi ben picat.
Destapem l'olla i hi posem els espàrrecs amb el julivert picat.
Salem les rodanxes de lluç i les posem dins de l'escorredor.
Ho tapem i deixem que cogui 5 minuts.
Retirem del fons de la cassola les verdures/hortalisses que s'han posat a suar i han quedat fora de l'escorredor.
Laminem els alls de la cabeça.
Rentem els pèsols amb aigua, els escorrem i els saltem amb els alls laminats en una paella amb un raig d'oli.
Amb el líquid que ha quedat de la cocció fem una salsa amb la ceba, els alls, el porro, els espàrrecs verds,
el julivert picat i els pèsols que espessim amb maizena.
Servim el plat amb dues rodanxes de lluç per persona i mig ou dur i ho cobrim amb la salsa.
Opcionalment, podem decorar el plat amb hortalisses al vapor (pastanaga, carbassó,...) tallades en juliana ,
unes puntes d'espàrrecs verds i un trossos de patates també fetes al vapor.
També hi podem posar una mica de fumet o no.
En aquest cas no ni he posat però ha servit per donar gust al plat i el fumet me'l reservo per altres plats.

50min


Recepta de cuina de Lluç al vapor amb salsa verda

Lluç al vapor amb salsa verda.

Recepta de cuina de Lluç al vapor amb salsa verda

Lluç al vapor amb salsa verda.

Etiquetes: aquesta recepta no te etiquetes   Afegir etiqueta

Recepta arxivada a:

Enllaça aquesta recepta:

2657 visites.

Si alguna cosa no es correcta pots sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.

Receptes destacades d'abril:

Magdalenes d'aranja
Magdalenes d'aranja
Postres i dolços
Escamarlanets saltats
Escamarlanets saltats
Peixos i mariscos
Rigatoni amb bolonyesa de llagostins
Rigatoni amb bolonyesa de llagostins
Arrossos i pastes Estofat
La sopa Bullabessa
La sopa Bullabessa
Sopes i cremes Sopa
Cua de bou al vi negre
Cua de bou al vi negre
Carns Guisat
Mar i muntanya de sípia i fredolics
Mar i muntanya de sípia i fredolics
Peixos i mariscos Estofat

Veure receptes d'abril i aliments de temporada.


Vols rebre al teu mail noves receptes de cuina i compartir les teves receptes a internet?

Afegeix-te a la xarxa social de cuina catalana!

Pots seguir-nos a: