Llobarro a la planxa
Categoria:
Peixos i mariscos
Dieta: baixa en greixos
Estació: 
primavera 
estiu 
tardor 
hivern
Dificultat: Fàcil
Afegir valoració
Ingredients
- 2 llobarros menuts. Que el peixater ens netejarà , treurà les espines i ens en farà 4 filets.
- 1 dent d'all picada
- 2 cullerades d'oli
- 1 llima
- sal i pebre
- enciam verd
2 racions
Elaboració
En un bol menut es barreja el suc de mitja llima, el grill d'all picada, les dues cullerades gran d'oli d'oliva, un poc de sal i pebre. S'aboca la barreja damunt dels filets de llobarro, que estaran en un plat, es tapen amb film transparent, i es deixa marinar en la nevera durant 30 minuts.
Passat aquest temps s'escorren els llobarros i es torren en una planxa ben calenta, amb una culleradeta d'oli, durant 4 minuts per cada costat.
Es servix immediatament acompanyat d'enciam.
10min
Notes
En el temps no he contat els 30 minuts de nevera
Etiquetes:
aquesta recepta no te etiquetes 
Afegir etiqueta
Recepta arxivada a:
Enllaça aquesta recepta:
14251 visites.
Si alguna cosa no es correcta pots 
sol·licitar una revisió del contingut d'aquesta recepta.
![[Send]](/images/send_big.png "Enviar recepta per correu electrònic"){kind=small}
![[Print]](/images/print_big.png "Imprimir recepta"){kind=small}
![[Comment]](/icons/comment_big.gif "Comentar recepta"){kind=icon}
![[correct]](/icons/erase2.png){kind=icon}
Tapes
Carns
Llegums i verdures
Postres i dolços
Arrossos i pastes
Altres
Sopes i cremes
Ous i làctics
Facebook
Twitter
Telegram